Токсины присутствуют повсюду вокруг нас, в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую мы пьем, в пище, которую мы едим. Например, наш смартфон покрыт миллионами бактерий. Токсины, с которыми мы сталкиваемся каждый день, накапливаются в нашем организме и это может в конечном итоге привести к серьезным заболеваниям.
У вас запор
С едой мы непреднамеренно потребляем много химических веществ, таких как консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Кишечник, отвечающий за пищеварение, также должен справляться с потоком этих токсинов. Накопление токсинов приводит к проблемам с желудком и запорам. Употребление органических продуктов питания и воды, а также ограничение употребления алкоголя помогает решить проблему.
Туман в голове
Если вы чувствуете головокружение, спутанность сознания и не можете сконцентрироваться даже утром после хорошего ночного сна, возможно, виноваты токсины. Эти токсины вызывают ряд реакций, разрушающих основные витамины и минералы, которые помогают организму нормально функционировать.
Дезодоранты не помогают
Если вы чувствуете неприятный запах тела даже после душа и дезодоранта, причиной могут быть токсины. Они производят неприятные газы и запахи, которые выходят через поры.
Сильные боли в суставах и мышцах
Если вы не посещали тренажерный зал или не прилагали много физических усилий, но чувствуете боли в мышцах и суставах, причиной может быть накопление токсинов.
Обратите внимание: 6 неочевидных минусов работы на дому мастеру красивого бизнеса.
Боли в теле являются индикаторами, которые могут указывать на воспаление в организме.Изменения кожи
Кожа является самым большим органом в организме и часто подвергается загрязнению. Такие продукты, как шампуни, кондиционеры, мыло и лосьоны, которые мы используем, также могут содержать вредные химические вещества. Воздействие такого количества химических веществ может привести к таким симптомам, как прыщи, сыпь и экзема.
Бессонница
Токсины могут вызвать чувство усталости и нарушить сон. Накопление токсинов в организме снижает уровень кортизола, гормона, контролирующего сон, негативно влияя на него. Бессонница может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому может потребоваться детоксикация.
Набираете вес
Если вы замечаете прибавку в весе, даже если ходите в спортзал, возможно, что-то не так с гормонами. Токсины могут негативно влиять на некоторые гормоны в организме, в том числе отвечающие за поддержание веса. Налегайте на овощи и фрукты, чтобы быстрее вывести вредные вещества.
Неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта обычно является симптомом проблем с пищеварением. Это происходит, когда пищеварительная система работает, чтобы переварить все, что вы едите. Однако проблемы с пищеварением также могут возникнуть, когда печень изо всех сил пытается очистить все накопленные токсины.
Хрупкие и проблемные ногти
Пальцы ног большую часть времени закрыты носками или обувью, что создает благоприятную среду для любого вида грибка, а ноготь наиболее подвержен его развитию.
Выпадение волос
Выпадение волос является как признаком гормонального сбоя, так и признаком ежедневного накопления токсинов, таких как мышьяк, свинец и таллий, которые содержатся в сигаретном дыме.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: 10 неочевидных признаков того, что ваше тело переполнено токсинами.