На фотографии я. Не один человек сказал, что я здесь, как минимум, "милашка".
А мой отец искренне считает, что я являюсь "демонякой".
Вопрос в том, как к себе отношусь я. И вообще, при чём здесь я, сайт же для помощи.
А в том, что пока моя самооценка - это очень интересное понятие. Погнали по пунктам:
- Я красавица. Кто еще вместе со мной насмотрелись ТикТока, начитались коучей в IG, и твёрдо решили: "я точно молодец?" И со мной всё в порядке.
- Я просто больная РППшница, не способная справиться даже со своим телом. РПП ( расстройство пищевого поведения) даёт о себе знать. С 2011 года страдаю этим недугом. Об этом я ещё напишу. Но желание сходить и "сбуллимичить" иногда проскальзывает после очередного праздника.
- "Я никогда не выйду замуж!" и тут же "Да зачем мне замуж?!"Судя по отношениям с отцом, в семье я жить не смогу. А после трёх минут думаю, что могу. Так ещё и женой хорошей буду.
- Я тааакая умничка. Сокровище просто. Смотрю на себя и нарадоваться не могу.
- Да как эта сволочь могла меня бросить? Самооценка взлетает просто до уровня ЧСВ. Забвение. Обожание себя. Угар над "бывшим идиотом". А если ещё и "женихи" пишут о том, какая я неотражаемая ни в одной луже, то всё закрепляется.
- Я просто травматка неизлечимая. Пройдя "почти всё": психотерапевта, коуча ,марафон по любви к себе, ментальную чистку.... Я всё ещё до конца не разобралась, для чего я здесь.
- Боже, клянусь, я уйду в монастырь! "Да и фиг с ним, я ухожу из этой грязи! Лучше я буду служить смыслам. Большим идеям."
- О боже, я уйду в эскорт! "Тут смысла нет. Никакого. Ну раз тааак, то и плевала я на вашу мораль." ( в основном это происходит после получения ЗП)
- "Мама, папа, зачем я родилась?". В последнее время злоупотребляю. Поиски смыслов. Выслушивание лекций за мораль, конечно же. Мой отец точно знает, как мне жить.
А работаю я, тем временем, библиотекарем. Получаю свою зарплату, учась ещё в магистратуре на 2-ом курсе. И пью таблетки, которые мне выписал невролог. ( Осмотрел, послушал, сказал: "Мда. Ты, главное, не слушай никого.
Обратите внимание: Какая же на самом деле женщина-мечта?.
Живи так, как хочешь"). А диагноз мне сообщил так: (конечно, неформальным языком) "низкая мотивированность к жизни".Лучше и не скажешь.
Есть тут кто-то, у кого мои симптомы повторяются? И в этот момент вы думаете, что у вас биполярочка? У вас возникает лёгкое ощущение, что с вами всё-таки что-то не так? А что вы испытываете, когда видите красоток нереальных что в ТикТоке, что в Инстаграме?
Кстати, ТикТок для меня был некоторое время предателем. Я думала, что эта соц сеть куда честнее, чем IG. А заходим туда... И видим через одну модель, реализовавшуюся, без парня, миллионершу(причём сильно).
А ещё вы все знаете, да, про то, что мысли материальны. Я, например, анализируя что я думала в самые "чёрные дни", предполагаю, что Вселенная вот-вот "подаст" мне огромную сосулю прямо с неба. Прямо мне в голову. Вот только когда "накрывает", ты напрочь забываешь о том, что думать надо бы позитивненько, что ты-часть Бога и всякое такое.
Было?
А самый главный вопрос: "Где мои деньги?". Когда мой брат, которому я очень благодарна, спрашивает меня: "Ну чего же тебе не хватает?". Я, тоскливым голосом: " Денег". А потом он говорит о том, что мне ничего не мешает деньги зарабатывать, все возможности есть.
А ты сидишь и слюни жуёшь, хотя и никогда не любила людей, которые ноют. Но в какой-то день твёрдо для себя решаешь: "Заработаю! Я всё сама заработаю. Сейчас-сейчас". И бросаешь. Потому что с первого раза не получается. И ты автоматически урод, безрукий, никчёмный травмат. У меня так.
Так вот.
Я пришла к тому, что для стабильной самооценки стоит успокоиться. Просто принять. Как принимаем плохую погоду, грязную собаку после улицы и пролитый ребёнком на пол сок.
Я думаю так: "Кать, ты просто часть этого мира. Так может принять себя с этими 7 килограммами, с этими "ляжками", с этими перебоями в настроениях. Всё само придёт. Главное-не спешить".
А денег, как известно, сейчас у нас столько, сколько нам действительно нужно. Вспомните даже себя. У вас же магическим способом появляется нужная сумма на то или иное.
Это не магия, на самом деле, а энергия.
Поэтому себе я дам такой совет: "Расслабь булки, Катя. И послушай-ка, что люди скажут".
А почитать ваши мысли было бы интересно.
Спасибо.
Автор: Потылицына Екатерина. Библиотекарь с будущей стабильной самооценкой".
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: "А у тебя какая самооценка?".