ПРОЖИВАЯ КРИЗИСЫ
часть 1
В кризис рушится все, что было создано ранее. Мы слепнем, теряем связь с самим собой. Все, что раньше радовало, не приносит удовольствия. Мы не знаем куда двигаться, наше тело даёт сбои, поднимается тревога, страх.
Всего мы проживаем 5 экзистенциальных кризисов:
1. Рождение. Мы попадаем в новый мир. Здесь больше не тепло, уютно и безопасно, как у мамы в животике. Мы должны дышать, переваривать, адаптироваться.
Нам пришлось крепко поработать в родах и это цена этой жизни, что мы получили. Все новое. Старое больше недоступно. Новое и неизведанное впереди.
2. Пубертат. Раньше это был возраст 13-17. В новой реальности поколения альфа пубертат будет начинаться раньше — в 11. Главная задача кризиса — перейти к взрослости. А значит взять ответственность.
Обратите внимание: От чего зависит счастье человека?.
А это, конечно, самое сложное.Подросток жаждет преференций данных взрослости, но не согласен брать ту самую ответственность. Он бастует, прыгает из ребёнка во взрослого и обратно в течение нескольких лет. Устойчивость родителей в отношении к подростку — главная опора для него.
3. Кризис самоопределения 28-32. К этому времени у нас уже получено образование, мы попробовали многое, сделали карьеру, создали семью и родили детей. И тут кризис.
А тем ли я занимаюсь? Готов ли я посвятить свою жизнь делу, в котором сейчас?
Здесь вылезают все косяки выбора полученного образования под давлением родителей или от безвыходности, когда этот самый выбор так сложно осуществить в 17-18 лет. Так инженеры открывают свои барбер-шопы, работники банков начинают вести блоги про финансовую грамотность, так появляются психологи.
Самая большая сложность этого периода — услышать свои желания. Здесь в ход идут любые способы помочь себе: гадалки, соционика, астрологи, хьюман дизайн, марафоны поиска предназначения и предсказания «бабы Нюры» в Инстаграмм. Мы кидаемся от одного к другому. Но на самом деле мы ищем того, кто нам подскажет, тем самым возьмёт ответственность за наш выбор, как когда-то могли сделать наши родители.
В этом кризисе часто приходят в терапию. И задают психологу похожие вопросы: кем мне стать, помогите найти себя. А откуда знает психолог, какой выбор лучше для вас? Даже если он накидает вам вариантов, то это будут его варианты, не ваши. Но вот помочь узнать себя и тем самым услышать свои желания в работе с психологом возможно.
4.Четвёртый кризис самый сложный - кризис второй половины жизни. О нем поговорим отдельно.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: ПРОЖИВАЯ КРИЗИСЫ часть 1.