Привет, дорогие читатели. Хочу поделиться своими мыслями и советами, которые помогли мне стать уверенным в себе.
Школьные загоны
Начну с того, что в школе мне было достаточно сложно общаться с противоположным полом ввиду чрезмерных подростковых высыпаний на лице (были сильные комплексы, я вечно стеснялся познакомиться с девчонками и поддерживать с ними общение). Апогеем всего стало то, что из позитивного, резвого мальчика, кем был до 12 лет, я превратился в зажатого, неуверенного подростка, который даже в глаза девушкам смотреть боялся...
Так вот, анализируя те годы и все мои загоны, я для себя понял, что лучший способ борьбы со страхом - оказаться с ним лицом к лицу. Под этим я подразумеваю частые разговоры с девушками (обязательно со зрительным контактом в глаза!!!), приглашения их на свидания или прогулки и т.д. Поверьте, даже если вы получите отказы, в дальнейшем они будут вас закалять.
Пару слов о закаливании
Да-да, казалось бы при чём тут закаливание? Речь идёт о контрастном душе. По себе заметил, что после холодной воды ты получаешь такой заряд энергии, которого хватает на целый день. Если ты можешь обдаться ледяной водой, то разве тебе не под силу уверенно пройтись мимо красивой девушки, посмотреть ей прямо в глаза и то и даже познакомиться? Только имей ввиду, что после контрастного душа выделяется большая доза адреналина, а при регулярных процедурах можно получить зависимость =)
Спину прямо и пошёл
Перед контрастным душем я советую заняться спортом. Тут уже решайте сами, что вам по душе. Лично я рекомендую подтягиваться, потому что это базовое упражнение. Благодаря регулярным занятиям на турнике осанка будет прямой и со стороны ты будешь проявлять впечатление уверенного в себе мужчины (кто станет считать привлекательным вечно горбатящего паренька?). Ютуб в помощь, если не получается подтягиваться.
По теме: От чего зависит счастье человека?.
Мы живём в такое время, когда имея даже просто смартфон, можно всему научиться.Чтение - всему учение
Тут всё просто: чем больше ты читаешь (речь идёт исключительно о проверенной полезной литературе), тем проще общаться. Главное не забывать при виде нового слова искать его значение, а то и выписывать отдельно с целью внедрить его в свой лексикон. Для постановки речи отлично подойдут скороговорки. Их можно читать прямо перед зеркалом. Так ты будешь видеть себя со стороны, следить за мимикой, жестикуляцией и прорабатывать ораторское искусство. Да, существуют целые книги по постановке речи, я бы и сам не прочь прочитать их, но на полке лежит недочитанная книга Наполеона Хилла "Думай и богатей", и пока я её не прочту за новую не возьмусь =)
Подытожим
Не бойся получить отказ - действуй. Мне очень нравится фраза: " Ошибок не существует, есть только уроки". Сейчас я, давно закончивший школу (и недавно универ), понимаю, что в итоге все мои неудачи и ошибки - это то, без чего я не стал бы самим собой. Контрастный душ, занятие спортом, чтение - всё это неотъемлемая часть моей жизни, это тот заряд, без которого я бы не раскрылся на всю катушку.
Спасибо за то, что потратили время на прочтение моих мыслей. Это моя первая статья, можете судить строго, но я всего лишь дал всё то, чего мне порой не хватало на своём пути. Дайте знать, если вам понравилось. На подходе ещё статьи на данную тематику, мне есть что сказать. Всем удачи!
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Уверенность в себе. Часть 1.